A “Journal of Marketing Research” című folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány szerint azok az emberek, akik bevásárlókocsival, nem pedig szatyrokkal vagy kosarakkal mennek a boltba, több egészséges élelmiszert vásárolnak, mint mások.
Bővebben: Hogyan kerüljük el az egészségtelen ételek vásárlását? Vásároljon bevásárlókocsival!A kutatók, akik 136 embert figyeltek meg élelmiszer-választás közben az élelmiszerboltban, felfedezték, hogy azok, akik bevásárló kocsi helyett az általuk cipelt kosarat használták, több mint háromszor nagyobb valószínűséggel választottak egészségtelen ételeket az egészségesekkel szemben.
E jelenség titka az emberi pszichológiában, pontosabban a „megtestesült megismerésben” rejlik. Röviden, a testi érzéseinknek a pszichológiai állapotainkra gyakorolt hatásában. Ebben az esetben a kutatók azt állítják, hogy a karunk hajlítása, mint amikor egy bevásárlókosarat tartunk, valahogy arra ösztönöz, hogy kisebb és könnyebb árucikkeket válasszunk (egészségtelen ételek, mint a chips, cukros italok, sütik stb.), míg a karunk kinyújtása, mint amikor egy gurulós bevásárlókocsit használunk, éppen ellenkező hatást vált ki.
Dióhéjban fogalmazva, már maga a kosárba kapaszkodás is olyan azonnali kielégülés iránti vágyat szülhet, amely felülírja a hosszú távú célokat. Ezért van az, hogy amikor kisétálsz az élelmiszerboltból, hatalmas zsáknyi egészségtelen élelmiszert találhatsz magadnál. És ezeknek a termékeknek az elfogyasztása következtében olyan betegségekre tesz szert, mint az anyagcsere-betegségek, emésztési betegségek, cukorbetegség, elhízás, fogszuvasodás, vérszegénység.
Ezért igazán elképesztő ennek a kísérletnek az eredménye. A kutatás szerint ugyanis a bevásárló kocsi használata a szatyrok helyett segíthet az embereknek abban, hogy erőfeszítés nélkül felhagyjanak az egészségtelen élelmiszerek vásárlásával, és jó szokásokat vegyenek fel. Mondjuk egy bevásárlókocsi segíthet abban, hogy hosszú, egészséges életet éljünk, és elfelejtsük az orvosokat és a kórházakat.
Hogy meggyőződhessenek a kísérlet varázslatos eredményeiről, úgy döntöttünk, hogy elvégezzük ezt a kísérletet, és azt javasoljuk újságíróinknak, hogy változtassanak szokásaikon, és 4 héten keresztül vigyék magukkal a bevásárlókocsit, amikor bevásárolnak. Íme az eredmény.
Garry, 23 éves:
„Az igazat megvallva, nem én vásároltam, hanem a barátnőm. Azt mondta, hogy amikor én vásárolok, akkor csak készételeket vagy rágcsálnivalókat és szendvicseket eszünk (nevet). De a szerkesztőnk által felajánlott kísérlet megváltoztatta. Amikor elkezdtem bevásárlókocsit vinni magammal, és nem csak a kezemet és a zsebemet használtam, mint korábban (ismét nevet), felfedeztem, hogy egészséges termékeket kezdtem el bevinni, mint például burgonyát, káposztát stb. Persze nem mondhatom, hogy nem vettem szemét kaját, mert igen, de nem annyit, mint korábban. Ezt a barátnőm is észrevette, és örült neki, még ha neki kellett is elkészítenie (nevet)”.
Mary, 29 éves:
„Mióta az eszemet tudom, zacskókat használok. Amikor láttam, hogy az emberek bevásárló kocsit használnak táskák helyett, azt gondoltam, hogy ez elég kényelmetlen, mert a táskák kicsik és könnyűek, míg a kocsik mindig nagyok. Ezért eleinte elég nehéznek találtam ezt a kísérletet. Őszintén szólva nem könnyű megváltoztatni a szokásainkat. Közben, amikor először mentem bevásárolni gurulós bevásárlókocsival, meglepődtem. Egyrészt, mert nagyon kényelmes volt használni, másrészt, mert nem vittem el szemét kaját! Még a kedvenceimet, a sütiket sem, amikért nagyon odavagyok. Egyszerre voltam meglepődve és zavarba jöttem, ezért úgy döntöttem, hogy 4 héten keresztül magammal viszem a bevásárlókocsit az élelmiszerboltba. És tudjátok mit? Egyszer sem vittem egyszer sem egészségtelen ételeket! A férjem nagyra értékelte az új bevásárlási módomat, észrevette, hogy ezáltal eltűntek a házunkból az olyan egészségtelen ételek, mint a sütik, chipsek stb. Most azt mondja, hogy a bevásárlókocsi jobban segített neki a fogyásban, mint az edzőterem (nevet)”.
Patrick, 32 éves:
„Maryként 4 héten keresztül bevásároltam egy bevásárlókocsival. Először is, el kell ismernem, hogy nagyon praktikus, hogy pontosan kerekes bevásárlókocsi van az élelmiszerboltban, mert segítségével nehezebb termékeket is el lehet vinni, például tejesüvegeket, burgonyát, nehéz zöldségeket, mint a padlizsán, káposzta stb. Másodszor, észrevettem, hogy amikor nem kell hatalmas szatyrokat hordani a kezünkben, nincs kedvünk olyan apróságokat vinni, mint a chips, kolbász, konzervek, bolti szószok, bolti édességek és cukorkák. Felelősségteljesebb vagy, hogy mit veszel le a bolt polcairól”.
Jenny, 45 éves:
„A közelben lakom az élelmiszerbolt közelében, és a többi ember ellenére szinte minden nap tudok vásárolni. Az igazat megvallva, így csináltam a kísérlet előtt is. Ha az ember egy bolt közelében lakik, munkába menet vagy munkából jövet biztosan elmegy oda, hogy vegyen valamit enni. Legalábbis én így indokoltam a csokoládé, sütik, rágcsálnivalók stb. vásárlását.
Amikor a szerkesztőnk azt javasolta, hogy vegyek részt egy kísérletben, és négy héten keresztül bevásároljak egy bevásárló kocsival, nem voltam túlságosan boldog. Miért van szükségem erre a hatalmas kerekes bevásárlókocsira, amikor gyakorlatilag mindig egy táskával boldogulok, gondoltam. Ennek ellenére már az első bevásárlókocsival, szatyor helyett bevásárlókocsival megtett út után éreztem a különbséget. Nem fogjátok elhinni, de hosszú idő óta először vásároltam minimálisan egészségtelen termékeket. Emellett sok egészséges élelmiszert, például zöldségeket és húsokat vásároltam a már elkészített ételek helyett. Ezen kívül elkezdtem hetente csak egyszer járni a közértbe, mert a bevásárlókosár lehetővé tette, hogy hosszú időre elegendő élelmiszert vásároljak. Tehát elmondhatom, hogy az én esetemben a Journal of Marketing Research kutatóinak kísérlete valóban igaznak bizonyult”.
Amint láthatja, saját kísérletünk bebizonyította, hogy a bevásárlókosár használata a táska helyett a vásárlás során jó hatással van. Nem vásárolunk többé egészségtelen élelmiszert, és felelősségteljesebbé válunk az étkezésünkkel kapcsolatban.
Egészséges akarsz lenni? Használj bevásárlókocsit!